![Запечённая рыба с рисом и овощами рецепт с фото пошагово - спогрт.рф Рыба с рисом и овощами в духовке](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2019/03/riba-s-risom-v-duhovke.jpg)
Минтай в духовке
Рыбу промойте и подсушите бумажными полотенцами. Треть соли высыпьте в форму для запекания, сверху положите дораду. По желанию разместите лимон на тушках и покройте всё оставшейся солью. После слегка остудите и снимите соляной панцирь. Рыбу промойте, выпотрошите, удалите жабры и плавники. Посолите и поперчите снаружи и внутри, полейте цитрусовым соком.
![Рис с рыбой в духовке Рыба под рисом с луком](https://prigotovim-v-multivarke.ru/wp-content/uploads/2019/03/mintaj-8.jpg)
![Готовим пошагово Минтай с рисом рецепт с фото пошагово](https://i.ytimg.com/vi/1B0f1um9Rx4/maxresdefault.jpg)
![1. Дорада в соли в духовке Как приготовить сочную рыбу в духовке: 10 классных рецептов](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzczNzMwL3N0ZXBzL0FwYnBqYi5qcGVn.jpg)
![Как приготовить минтай с рисом в духовке Минтай с рисом в духовке](https://alimero.ru/img/rsz/scl/400//uploads/images/00/60/41/2014/03/26/612bcb_wmark.jpg)
![С каким гарниром подавать форель? Филе минтая в духовке с овощами и рисом](https://topfood.club/uploads/cropped/2023-03-31-id1buv-varenaya-ryba_1680283784.jpg)
![Меню учётной записи пользователя Рыба под маринадом: классический рецепт](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/55/big_54737.jpg)
![Как приготовить рыбу под маринадом по классическому рецепту Филе минтая с рисом и зеленью](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzYwMDA4L3N0ZXBzLzRFODd6Yy5qcGVn.jpg)
Эта холодная закуска знакома многим. А если вы ещё не пробовали рыбу под маринадом из моркови и лука по классическому рецепту, обязательно попробуйте. Обычная белая рыба минтай, треска или хек обретет совершенно новый вкус. В этом рецепте сочетается кислинка от томатной заправки и уксуса, сладость овощей и нежный вкус самой белой рыбы.
![Съедобные бонусы Рыба под маринадом из моркови и лука: классический рецепт | Меню недели](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzYwMDA4L2NvdmVycy9iYmZRWmMuanBlZw.jpg)
![Оставить отзыв Рыба с рисом и овощами в духовке - пошаговый рецепт с фото на спогрт.рф](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzYwMDA4L3N0ZXBzLzNtTmFheS5qcGVn.jpg)
![Готовим запеканка из минтая с рисом 10 рецептов блюд из рыбы для Стола №5](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/f/62/f62be1ed1a78998dec6fa3bd452c322a_l.jpg)
Запеканка из минтая с рисом
Недавно приготовила кусочки минтая с рисом на сковороде. Это вкусное, сытное блюдо понравилось всей семье. Рецепт и простой, и очень удачный, ведь одновременно готовятся и рыбка, и рис в качестве гарнира. Минтай с рисом станет отличным блюдом к обеду или ужину.
![Минтай с рисом](https://prigotovim-v-multivarke.ru/wp-content/uploads/2019/03/mintaj-3.jpg)
![Запечённая рыба с рисом и овощами](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/318/big_317368.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/431/big_430662.jpg)
![](https://img.povar.ru/mobile/8a/89/4c/79/riba_s_risom_i_ovoshami_v_duhovke-697881.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/598/big_597225.jpg)
![](https://shamanim.com/uploads/posts/2024-01/1705415395_screenshot_12.jpg)
![](https://itsfood.ru/wp-content/uploads/2016/12/10-14.jpg)